Astuces sommeil : Hydratation


Pensez à boire régulièrement ( 1L à 1.5L/jour), un corps bien hydraté est un corps plus détendu.

Évitez les excitants, privilégiez l’eau magnétisée, pour varier les plaisirs vous pouvez ajouter quelques feuilles de menthe ; des rondelles de concombre, de citron ; quelques gouttes de fruits frais mélanger avec un stick magnétique vous obtiendrez une boisson désaltérante et totalement naturelle.

Vous pouvez également déguster l’infusion Api’zen c’est une infusion apaisante pour les moments de calme et de plénitude ; petite astuce elle s’infuse à chaud ou à froid idéale à toute saison. Les enfants l’adorent. Pour les gourmets et gourmands ajoutez une petite cuillère de miel de Lavande ou d’oranger.

Ces deux miels sont gourmands mais aussi reconnues pour avoir des vertus apaisantes et relaxantes.

Laissez infuser votre tasse sur un dessous de verre magnétique le top !!!

A déguster le soir ou tout au long de la journée.

Références produits :

  • Stick à eau 26 cm MW  : soleil (2411), smiley (4811), patte de chien (4969), arbre de vie (4092)
  • Stick à eau 11 cm MW : soleil (2089), smiley (4809), patte de chien (2096)
  • Stick à eau 18 cm MW : fer à cheval (569), balle de golf (580), trèfle (1997),soleil (2647), smiley (4810), patte de chien (1449), arbre de vie (2925)
  • Dessous de verre silicone MW : rouge (4714), blanc (4711), fuchsia (4716), jaune (4712), orange (4713), turquoise (4717),  vert (4715)
  • Tisane SDM : Api’zen (IAZ01). 1 infusette = 1 L d’infusion
  • Miels SDM; 250g : lavande (ML01); oranger (MO01).

 

Tous les prix sont dans les catalogues

 

Les informations présentées ne peuvent se substituer à un traitement, ou à l’avis d’un médecin. En cas de doute, demander l’avis  de votre médecin.